Il est en train de vous tuer ! Comment stopper le sucre ?

Tout d’abord rappelons que nous avons 2 sortes de sucres :Les sucres complexes : les pâtes, le riz, les pommes de terre… ils sont à favoriser, ils ont unemeilleure composition pour votre organisme.Les sucres rapides : les fruits, les sucres blancs, les bonbons, les...

Accélérer ou ralentir son métabolisme

Qu’est-ce que le métabolisme ? C’est l’interaction chimique maintenant l’organisme en vie, un procédé du corps par le corps nous transformons les calories en énergie ! Avoir un bon métabolisme aide à avoir un bon système immunitaire, à vivre plus longtemps et en...

Taille & abdominaux on vous dit tout !

La première question : pourquoi certaines personnes ont la taille fine et d’autres la taille épaisse ? Alors commençons, beaucoup de personnes ne savent pas où commence leur taille, alors remettonsles choses aux clairs ! Votre taille est définie entre votre cage...

5 étapes pour bien commencer le sport !

Nous sommes dans un monde où le sport est devenu à la mode, avoir un style de vie healthy de plus en plus tendance, nous pouvons nous laisser tenter, mais comment commencer le sport et changer son mode de vie sans se dégouter de celui-ci ? 1. Tester plusieurs sports...

“Body positiver” tu connais ?

Petite ou grande, menue ou ronde, fini ou « baraquée », et si on apprenait enfin à ne plus focaliser sur nos défauts, et à s’accepter telle qu’on est, imparfaite et unique ? Selon une étude récente, 70% des femmes reconnaissent être complexées par leur corps. Une...

Un cours unique au monde chez Activ’Cycle

COMMENT SE PASSE UN COURS CHEZ ACTIV’CYCLE ? De quoi as-tu besoin ? Une simple liste, tu ne vas pas avoir à t’encombrer avec un énorme sac de sport comme tu aurais fait dans d’autres salles, alors tu veux savoir ? C’est partie - Une gourde (hydratation obligatoire...

Spinning-Bike la nouvelle tendance bien-être.

Il y a dans le vélo des éléments extérieurs qui peuvent pourrir une belle session en campagne, que ce soient les rafales de grêles, la traversée de marcassins qui manquent de vous renverser ou la crampe qui se manifeste à 30 kilomètres de chez soi. Pour toutes ces...

Réserver votre session

Dans votre club privé Activ’Cycle !

Vous réservez, vous essayez et si tout est réuni pour que vous puissiez devenir membre privilégié alors c’est parti pour une superbe aventure. 

Attention l’adresse exacte du studio de Biking ne sera donnée qu’après réservation. Sachez que la salle est au niveau de la place du forum à Reims.